Terry Patten
21/06/2017

Terry Patten oferece uma pequena meditação guiada para ajudá-lo a reduzir o medo existencial, o pavor e a ansiedade em torno da morte, deslocando a sua atenção e identidade para a presença indestrutível no centro de seu ser.

“Se você morrer antes de morrer, então, quando morrer, não morrerá”.

Toda prática espiritual é um ensaio – e na melhor das hipóteses, uma promulgação – da morte. Como os místicos afirmam: “Se você morrer antes de morrer, então, quando você morrer, você não morrerá”. Em outras palavras, se agora morrer para a sensação de ser um eu separado, e descobrir, em vez disso, seu eu real que é um com Todo o Kosmos, então a morte deste corpo-mente particular será apenas uma folha que cai da eterna árvore que você é.

A meditação é praticar essa morte agora, e agora, e agora, descansando na Testemunha atemporal e desidentificando-se com o eu finito, objetivo e mortal o qual pode ser visto como um objeto. No vazio da Testemunha, no grande Não-Nascido, não há morte – não porque você viverá para sempre no tempo – você não irá – mas porque você primeiramente descobre a atemporalidade deste momento eterno, que nunca entra no fluxo do tempo. Quando você descansa no grande Não-Nascido, mantendo-se livre no vazio da Testemunha, a morte não altera nada do que é essencial.

Ainda assim, cada morte é triste, à sua maneira.

-Ken Wilber, One Taste
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